#LAnnéeSeraBelleBis

Il y a 1 an j’écrivais ça. Je sortais d’une année difficile, je sortais enfin la tête de l’eau et j’avais envie d’y croire. Envie de croire que la roue pouvait tourner, enfin, du bon côté… En vrai j’avais envie d’y croire, mais un peu comme chaque année finalement, tout en me disant au fond de moi « à quoi bon, rien ne changera ».

Et puis….

L’année a été plus que belle, bien plus belle que je n’aurai pu l’espérer.

Une année bien gérée côté boulot, je ne me suis imposé aucun stress inutile, j’ai appris à dire non et surtout à ne plus culpabiliser. A faire passer mes impératifs avant ceux de mes patients… Parce que oui je suis au service de leur santé mais pas de leur emploi du temps !

Une année riche en sport (oui oui !), avec la découverte de la zumba et surtout des runs hebdomadaires partagés avec la #TeamVinVin qui a bien voulu m’accepter avec elle (même si en vrai je sais que je les ralentis quand je vais courir avec eux…).

Une année riche en amitié, avec encore de belles rencontres, des apéros à gogo et plein de WE moitié sportifs, moitié festifs mais toujours 100% joie et bonne humeur.

Et surtout la rencontre avec #LAmoureux… Toutes ces étapes qu’on a franchit pas à pas tous les 2, même si ça n’a pas été tous les jours facile on y est arrivé. Et maintenant on a plus qu’à vivre heureux longtemps…. Très longtemps… ❤

Pour l’instant reste à profiter des vacances, parce que cette année je suis décalée et qu’il me reste encore 15 jours ! Mais vu comment s’est passée cette 1ère semaine et le programme des 2 prochaines semaines, je ne me fais aucun soucis pour l’année prochaine, je suis sûre que tout ira bien et que l’année sera belle 😉

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#Souvenirs

Parfois, ça fait du bien de faire un bilan et de voir qu’on va mieux, mais regarder en arrière c’est aussi douloureux.

Il y a un an, jour pour jour, je voyais cette amie qui m’est si chère pour son anniversaire, tout comme aujourd’hui… Il y a 1 an, j’avais pleuré non stop pendant tout le déjeuner, et j’avais un peu gâché ce moment qui était le sien. J’étais terriblement angoissée, triste, au fond du trou. Je ne voyais pas d’issue, et j’étais terrorisée. Terrorisée car je ne savais plus comment faire pour aller mieux, ça faisait des semaines que j’essayais mais je n’y arrivais pas. Je n’y arrivais plus 😥  J’étais tellement envahie d’idées noires que je ne dormais plus, me rendre au boulot et écouter mes patients devenait un calvaire et source d’angoisses et surtout je me sentais condamnée dans mon mal-être et mon malheur… Et pour couronner le tout j’étais terrorisée à l’idée de me jeter par la fenêtre dans un geste impulsif alors que je n’en avais pas du tout mais alors pas du tout envie ! Ce week-end là j’avais un espèce de pressentiment que ça n’allait pas aller, et au fond de moi, je n’avais qu’une envie, rentrer chez mes parents et qu’on prenne soin de moi…

Après 2 heures à pleurer elle m’a convaincue d’appeler ma soeur pour ne pas rester seule… Ma soeur a débarqué chez moi, elle était un peu au courant que ça n’allait pas depuis quelques temps mais n’avait pas vraiment mesurer l’ampleur du truc. On a parlé, ça m’a fait du bien. Elle a flippé, a commencé à me parler d’hospitalisation mais je voulais pas… Elle a voulu me convaincre d’appeler nos parents mais c’était au dessus de mes forces… Ils n’étaient au courant de rien, pour eux tout allait bien.. Qu’allaient-ils penser ? J’allais forcément les décevoir. Et puis bon les relations avec mes parents sont, comment dire, pas forcément sur l’épanchement des sentiments alors…

Finalement elle a du partir, et quelques minutes plus tard voyant que je n’allait pas y arriver, j’ai fini par appeler mes parents en larmes en leur demandant de venir me chercher… Voilà voilà… Je me souviens encore de la réponse de ma mère au téléphone « Mais qu’est ce qui se passe ma chérie, tu as passé une mauvaise journée ? »…

Je suis donc rentrée 15 jours chez mes parents, à me faire chouchouter… j’avais tellement honte… mais ils ont été super. Franchement je pensais pas… J’aurai du leur faire confiance. Ils ne sont pas parfaits, mais à ce moment là ils ont fait exactement ce dont j’avais besoin, à leur manière mais peu importe. D’ailleurs, rien que pour ce que ça  a permis d’apaiser dans mes relations avec eux, je suis bien contente d’en être arriver là !! (oui voyons les choses du bon coté)

Et aujourd’hui, 1 an plus tard, je vois cette même amie pour son anniversaire, et je ne peux m’empêcher de repenser à l’année dernière les larmes aux yeux tellement j’aimerai oublier cette période. Je vois le chemin parcouru… Et pfiou… J’aurai jamais cru si on me l’avait dit que « ça pouvait aller mieux » ni même que juste « ça pouvait aller »… Et encore moins que je pouvais être si heureuse…

Ah oui et j’en profite pour dire merci à ceux qui étaient présents à ce moment là, il y a un an, et qui m’ont soutenus comme ils pouvaient… Et à ceux qui ont partagés cette année et qui ont contribué à la rendre meilleure et à faire que j’en suis là aujourd’hui ❤ (oui ça dégouline d’amour et de bons sentiments !!!)

#Vendredi13

Déjà 2 semaines se sont écoulées et pourtant j’ai l’impression que c’était hier… Cette journée je ne l’oublierai jamais je crois, je pense qu’il y aura un avant et un après…

Ce vendredi là, c’était un vendredi comme les autres. On avait prévu d’aller faire un apéro twitrunners après le boulot parceque le sport c’est bien, mais l’apéro c’est encore mieux !  On avait choisi un endroit sympa : l’Incognito, 71 rue de Charonne. A vrai dire la veille j’étais passée devant La Belle Equipe que je connais bien et j’avais encore vu leur pancarte « les heures heureuses » avec le mojito à 5€ et je m’étais dit qu’il fallait quand même qu’on le teste un jour… Bref 😥

Retour donc sur ce vendredi 13, le planning est donc chargé, j’ai repris plus tôt pour finir tôt, histoire de profiter un peu de la soirée… Les consultations s’enchainent plutôt bien et puis je reçois un 1er message « j’ai de la fièvre, je tiens à peine debout, je rentre chez moi, désolée »… Et puis finalement, je ne sais pas bien pourquoi, la soirée est annulée. Tout le monde est fatigué et puis après tout on a déjà un autre apéro la semaine suivante alors… On remet ça comme on dit !

Je finis ma journée, je finis pas si tard finalement, je me dis que c’est dommage, ça m’aurait fait du bien d’aller boire un verre ! Mais bon je pars le lendemain pour le week-end, week-end que j’ai organisé depuis 3 mois et que j’attends depuis si longtemps, alors je vais en profiter pour me coucher tôt et être en forme !

La soirée se passe, je traine comme souvent sur twitter… Et là tout bascule. Je vois un 1er message concernant le Petit Cambodge, le message est flou, on se demande où c’est… Il y aurait eu une fusillade. Je connais bien ce restau, je n’y suis jamais allée mais quand j’étais interne notre QG c’était la pizzéria en face, Maria Luisa, et souvent en attendant qu’une table se libère on allait boire l’apéro au Petit Carillon…

Et puis les réseaux sociaux c’est bien mais les infos fusent, ça part dans tous les sens… et je finis par comprendre qu’il s’agit en fait d’un attentat, qu’il y a également eu une fusillade rue de Charonne (mais je ne sais pas encore où) et au bataclan…

Bref c’est un cauchemar, on parle de nombreux morts et de nombreux blessés. J’allume la télé, les images sont terribles…. Je regarde en boucle, encore, encore… Les larmes coulent toutes seules… Puis je finis par comprendre, la Belle équipe, 92 rue de Charonne… en face de l’Incognito, j’aurai pu y être… j’aurai du y être…

En fait quand on y réfléchit l’est parisien, c’est un peu un lieu de sorties de notre jeunesse, et on se sent tous concernés, on est tous allés un jour ou l’autre rue de Charonne ou rue Bichat ou au Bataclan… Et le constat est terrible, même si on n’a pas un proche de touché, on a tous quelqu’un malgré tout de notre entourage éloigné qui était présent ou qui est décédé. Et ça c’est dur..

Cette illustration de Robabée est tellement parlante pour moi: « C’était ni toi ni moi, mais c’était nous quand même »

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Le lendemain, je me suis réveillée les yeux brulants d’avoir trop pleuré, épuisée de n’avoir pas assez dormi… et les larmes ont encore coulé toutes seules… Inconsolable 😥 Et pour la 1ère fois en 7 ans, j’ai annulé ma consult. D’une part je suis terrorisée à l’idée de sortir de chez moi (et la police nous invite à rester chez nous) et d’autre part je n’ai pas la force de remplir mon rôle de soignant, d’être forte, d’être celle qui rassure..

Je suis choquée, tellement choquée, et tellement triste…

Les 2 semaines qui vont suivre resteront à cette image, je reste choquée et profondément triste… Mais je dois remplir mon rôle de soignante… Accueillir tant bien que mal les patients qui ont pu être présents lors de ces attentats, ceux qui ont perdu un proche ou un proche de proche, ceux qui simplement sont choqués et tristes. Les consultations sont longues et éprouvantes. J’ai lu différents articles sur la prise en charge des psychotrauma. J’écoute, j’oriente, je rassure… J’espère avoir été à la hauteur de ce qu’on attendait de moi…

Aujourd’hui je pense à eux, à tous ces beaux visages de jeunes gens qui n’avaient rien demandé, qui voulaient juste fêter la vie. Certains ont maintenant un nom pour moi, parce que j’ai entendu leur proche prononcer leur nom et pleurer leur absence…

Je pense aussi à ceux qui sont décédés au Liban, au Mali, en Tunisie…

Je pense à eux, et je voudrai que jamais on ne les oublie…

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I did it !!! #10k

C’est l’histoire d’une nana qui n’aimait pas la foule et qui s’était fixé comme objectif de faire une course de 10km avant son anniversaire. (mais pourquoi ???!!!!)

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Me voilà donc inscrite il y a quelques mois au 10km d’Odyessa. C’est pour la bonne cause, de l’argent reversé pour la recherche contre le cancer, ça me paraissait une bonne idée et c’était juste avant mon anniversaire… Je tiens quand même à préciser je ne suis pas à fond pour le dépistage du cancer du sein et je pense qu’il faut vraiment que les femmes choisissent en étant correctement informées (c’est une parenthèse mais il fallait quand même que je le dise car je ne voudrai pas que ce billet soit associé au mouvement #OctobreRose même si j’ai couru en rose hier).

Donc retour sur ce 1er 10km qui était pour moi doublement important puisque en plus du challenge des 10km je devais aussi surpasser ma phobie de la foule ! C’est sur que quand  on n’aime pas le monde, s’inscrire à une course avec 42 000 inscrits ce n’est pas la meilleure idée du siècle ! Oui mais ça au départ je n’y avais pas pensé. Je n’ai commencé à le réaliser que quelques jours avant le départ.

Donc dimanche 4 octobre, 7 heures le réveil sonne…. J’ai un rhume d’homme (comprendre j’ai vaguement le nez qui coule et je toussote un peu mais je ne suis pas loin de l’agonie quand même), j’ai mal dormi et je me dis « MAIS QUELLE IDEE A LA CON  J’AI EU????? ». (oui je ne suis pas du matin)

8H15 je me mets en route, direction le Château de Vincennes. Arrivée sur le quai du métro, je déchante. Mais comment n’y avais je pas pensé ? Le quai est noir rose de monde…… Forcément tout le monde fait comme moi et se rend au départ ! Bref, 8H30 1er défi de la journée, monter dans un métro blindé de monde (un peu comme un jour de grève à l’heure de pointe, vous voyez le genre ?). 1ère victoire de la journée, c’est peut être un détail pour vous, mais pour moi…

Arrivée au Château de Vincennes, j’ai les jambes un peu coupées mais je me remets de mes émotions et je retrouve les copains et ma super coach qui se reconnaîtra !

9H direction les sas de départ, on reste volontairement un peu derrière histoire de ne pas être trop coincées dans la foule. Il y a du monde, mais l’ambiance est bonne.

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9H15 départ du sas des plus d’1 heure… Le temps d’arriver à l’arche de départ et nous démarrons à 9H22.

Les 2 premiers kilomètres se passent nickel, il fait un temps magnifique, l’ambiance est bonne, il y a qq fanfares sur les bords de route… Bref, c’est cool !

Kilomètre 3, petit arrêt pour faire un bisou à ma super pote qui était de passage à Paris et qui est venue nous encourager avec sa fille, c’est précieux.

Kilomètre 3,5 encouragements de @desperateRW , ça fait du bien aussi !

Nous voilà déjà au kilomètre 5, le temps passe vite, on papote, l’ambiance est bonne… J’ai soif, ça tombe bien le ravitaillement est proche !

Kilomètre 6,5 , je commence à fatiguer un peu mais on se rapproche de la fin.. De nouveau, encouragements de @desperateRW, ça fait du bien (et elle a de la voix !!). On en profite pour lui demander des nouvelles de @IronSylou qui doit être arrivé. Et même qu’il a  fait son sub 50 (vous avez vu je maîtrise le vocabulaire du runner maintenant !), un grand bravo !

Bref on continue, on arrive au kilomètre 7, ça commence à tirer, le route est moins agréable car un peu caillasseuse et la fatigue se fait sentir… Je commence à avoir mal au pied mais la fin est proche.

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Kilomètre 8, fatigue, fatigue, cela fait déjà 1 heure qu’on court… MauMau (alias @mau_ri_cette) commence à nous motiver en nous disant que va falloir tout donner sur le dernier kilomètre… A ce moment là je ne vois même pas comment ça va être possible, j’ai juste l’énergie pour finir tranquillou.

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Kilomètre 9, l’arrivée est proche… Et là d’un coup, sans prévenir super MauMau s’emballe et me dit très sérieuse « ok on en est à 1H08, donc là tu mets le turbo et on le fait en moins d’1H15″ #Wokay … Je suis juste morte mais elle me fait presque peur tellement elle est sérieuse alors j’y vais (et puis en vrai je ne veux pas la décevoir).

Juste le temps des derniers encouragements de @IronSylou et @DesperateRW et de se taper l’incruste sur la photo de famille de @nixul50 et nous voilà parties ! J’avais clairement pas assez mangé le matin, je sens les fourmillements qui commencent à arriver, du coup je dégaine le morceau de sucre que j’avais piqué au ravito… (ça serait quand même con de faire le malaise vagal à 200m de l’arrivée !!)

Ma coach est super, elle regarde sa montre tout le temps et m’encourage, je suis morte mais je continue… Finalement nous aurons franchi la ligne d’arrivée en moins d’1H14 !!! J’ai fait le dernier kilomètre en 6’12 » (mon allure habituelle est plutôt autour de 7’30 ») et les derniers 400m en 2’18 » !!!!

Bref I did it !!! Encore à grand merci à MauMau de m’avoir accompagnée sur cette course et de m’avoir encouragée ! ❤

Et maintenant quel objectif ?

#5AnsDéjà

Aujourd’hui est un bel anniversaire puisque je fête mes 5 ans d’installation 🙂 Déjà ! (7 ans au cabinet si on compte les 2 années de rempla régulier qui ont précédées l’association)

Pourtant, mon installation en libéral n’était pas franchement au programme et fût un peu le hasard d’une belle rencontre avec mon associée et aussi avec mes patients (j’en parle ici) !

Mais aujourd’hui je peux faire un bilan de ces 5 ans et dire haut et fort que je ne regrette rien et que si c’était à refaire je le referai sans hésiter.

C’est vrai que nos conditions de travail ne vont pas franchement en s’améliorant, qu’on a de plus en plus d’administratif à gérer, toujours plus de demandes de la part des patients… Et ce toujours pour 23€ (mais ça c’est un autre sujet !). Le dialogue avec les spécialistes est de plus en plus compliqué, les délais pour avoir un rendez-vous sont de plus en plus longs et la possibilité d’avoir recours à une hospitalisation est devenue quasi impossible. Bref, c’est pas la joie !! Malgré tout, il ne faut pas faire de généralités, l’avantage de l’installation c’est de se créer son réseau de correspondants et donc de pouvoir se simplifier un peu la vie quand on a des problèmes diagnostiques ou thérapeutiques avec les patients. Et heureusement parfois (souvent) ça se passe bien.

A côté de ça, en 5 ans, j’ai pu créer ma patientèle, celle qui me ressemble… Je croyais que c’était un mythe mais c’est vrai, on a les patients qui nous ressemblent ! En 5 ans, j’ai développé ce que j’aime c’est à dire la pédiatrie, aujourd’hui je vois majoritairement des enfants et leurs parents, parfois leurs grands parents. Souvent on me demande dans mon entourage pourquoi je n’ai pas fait pédiatrie, et si je ne regrette pas finalement d’avoir fait médecine générale… J’ai été tenté au début de dire que oui j’aurai dû faire pédiatrie. Et puis l’année dernière j’ai eu une vacation de pédiatrie dans un centre de santé et bizarrement je n’ai pas aimé… Je n’ai pas aimé parce qu’en fait, certes j’adore voire des enfants, mais ce que j’aime avant tout c’est suivre une famille. Et j’aime aussi la médecine adulte en fait. (Bon j’avoue je n’aime pas trop la gériatrie mais c’est parque je suis nulle !) Donc pas de regrets, aujourd’hui c’est une évidence, je suis faite pour la médecine générale !

Petit à petit j’ai pu aussi m’affirmer et apprendre à dire non pour ainsi virer les exigeants intransigeants, les consommateurs de médecine comme de macdo ou ceux qui ne respectaient pas ma façon de travailler..  Du coup aujourd’hui je peux le dire, 90% de mes patients sont gentils, respectueux et surtout reconnaissants.

L’autre élément indispensable pour être heureux dans son installation, c’est de bien choisir son associé(e) ! Moi je ne l’ai pas choisie, c’est un peu le hasard d’une annonce sur internet qui nous a fait nous rencontrer. Mais quelle chance, je crois que mon associée est mon âme soeur professionnelle 🙂 Et ça fait tout ! C’est même indispensable dans notre mode de fonctionnement quand on est amené à partager les patients… C’est assez rigolo d’ailleurs, certains patients essayent parfois d’exploiter cette faille mais on bosse tellement pareil que c’est toujours un échec ! Elle supporte mon côté un peu rigide, stressée qui a besoin de tout contrôler et qui ne sait pas lâcher prise ; en échange je supporte son côté un peu bordélique et ses quelques failles niveau mémoire… Depuis 7 ans, nous échangeons nos transmissions sur les patients ainsi que quelques anecdotes ou coup de gueules dans des cahiers de transmissions.. J’ai pu retrouver ma toute 1ère transmission et j’ai bien ri en voyant que déjà mon 1er jour je réalisais que mon associée était légèrement tête en l’air (je lui signalait que les bandelettes urinaires étaient périmées !!).

Et enfin, dernier élément pour être heureux = éviter le burn out ! Normalement il découle des 2 premiers, mais visiblement dans mon cas pas forcément ! Malgré tout le fait d’avoir une associée en or et des patients super, cela m’a permis de tenir l’année dernière ! J’avais même décidé de m’arrêter à un moment, il me fallait juste le temps de m’organiser pour me faire remplacer… Et puis à la fin de la journée je m’étais dit, « mais en fait je suis bien ici, j’aime mes patients et mon travail » et du coup j’ai laissé tomber l’arrêt ! J’ai ensuite compris avec mon psy ce qu’il s’était passé. Lors de notre 1er rendez-vous il m’a expliqué que j’étais perfectionniste… Que ça faisait probablement de moi un bon médecin généraliste (c’est lui qui le dit, moi je ne peux pas juger) mais que c’était incompatible justement avec ce travail de MG ! Ah bah me voilà bien avancée !!!! J’ai ensuite beaucoup réfléchis à ce qu’il m’avait dit et j’ai compris. J’ai effectivement besoin de tout contrôler, besoin d’avoir le temps de rappeler mes patients quand je suis inquiète, d’échanger avec les spécialistes, d’appeler pour récupérer des résultats d’examens, d’appeler pour négocier des rdv en urgence… Mais tout ça, ça prend du temps. Ce temps je ne l’avais pas quand j’étais à mi temps au cabinet et à mi temps « ailleurs » (parce que oui pendant 4 ans j’étais un peu à plusieurs endroits..) du coup j’avais l’impression de tout faire mal et de ne rien gérer…

Aujourd’hui je suis consciente de mes limites, je suis donc une feignasse à mi temps mais au moins je fais mon boulot comme je veux et j’ai le temps de le faire du mieux que je peux !

Alors voilà, pour fêter ces 5 belles années DrAssociée et moi on va aller dépenser les sous de notre compte commun dans un bon resto, parce que oui pour nous c’est une vrai fête !!! Vivement nos 10 ans 🙂

J’ai testé pour vous 750g La table

Cette semaine j’ai testé un tout nouveau restaurant qui vient d’ouvrir ses cuisines à Paris : 750g la table. Il s’agit du restaurant de Chef Damien, un des fondateurs du site 750g (le site de recettes que j’utilise quand je cuisine !) .

Ce projet a démarré il y a quelques mois et via leur site Facebook, toute l’équipe nous a fait suivre leur projet au fil des semaines, le choix du lieu, les travaux, la mise en place de la démo… C’était très sympa de suivre au quotidien les coulisses de l’ouverture du restaurant ! Et ça donnait forcément envie de le découvrir !

Depuis début août, le restaurant a ouvert ses portes avec #LeGrandRodage . Pour l’occasion, le menu est à 19,50 € et les visiteurs peuvent donner leurs avis ! Et pareil on peut suivre sur la page facebook les avis des différents clients du restaurant. Le concept du restaurant, une cuisine familiale, des produits frais et de saison. Pas de carte mais au menu tous les jours 3 entrées, 3 plats et 3 desserts en fonction des humeurs du chef et de la saison !

Le restaurant est donc situé à Porte de Versailles, au coin de la rue de Vaugirard et d’une petite ruelle ce qui permet d’avoir une petite terrasse sympa pour les jours de beau temps.

750

Au menu ce soir là :

En entrée, le chef proposait une petite salade de tomates, un gaspacho ou une salade césar.

Mon choix s’est porté sur la salade de tomates. Simple certes mais efficace ! Je n’ai jamais mangé de tomates de cette qualité dans un restaurant  !

tomates salade de tomates coeur de boeuf

En plat, le chef proposait :

poisson saumon à la plancha, riz et courgettesviande onglet de boeuf, sauce vigneron et purée

Les 2 plats étaient parfaits. Pour ma part je me suis laissée tenter par la viande qui était très tendre et gouteuse. Et la purée maison, super bonne aussi !

Et enfin pour les gourmands, les desserts :

IMG_5904 croustillant questshe et chantilly vanilleIMG_5905 Pêche au vin, crumble et chantilly vanilleIMG_5906 pain perdu à la mirabelle et chantilly

Tout était bien sûr délicieux, seul petit regret pour moi ça manquait de chocolat ! Mais c’est la saison des fruits alors j’y retournerai avec plaisir cet hiver 🙂

Voilà, une adresse donc que je conseille . Cuisine simple mais produits frais à prix abordable ce qui n’est pas toujours simple à trouver à Paris (à partir du 1er septembre le menu sera à 24€50) ! Et le plus, une ambiance familiale avec Chef Damien qui passe entre les tables .

Et pour ceux qui veulent en savoir plus, d’où vient 750g ? « Notre nom nous vient du premier site fondé par les frères Duquesne, 75cl.com, qui proposait du vin et des conseils sur celui-ci. 750g est le poids du vin contenu dans une bouteille, c’est donc naturellement que le nom du site de cuisine a été trouvé »

#LAnnéeSeraBelle

D’habitude l’heure des bilans c’est le 31 décembre. Et bien moi j’ai décidé d’en faire un en cette veille de « rentrée scolaire ». Et pourtant ceux qui me connaissent savent à quel point je hais les bilans, mais aujourd’hui j’ai envie !

Pour bien comprendre, retour en image sur les vacances de l’été dernier : 15 jours de l’autre côté dans la peau de la malade, à faire chauffer ma carte vitale plutôt que ma CB et à pleurer sur mon canapé… #LePied

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La rentrée 2014 s’est donc faite dans les pleurs et l’épuisement de n’avoir pas eu de vacances, et l’année qui a suivie a été……… à l’image de ces vacances : POURRIE !!! Une année de merde, on peut le dire ! Un burn out qui m’a mise bien au fond du trou…

Bon l’avantage quand on est tout au fond, c’est qu’on n’a plus le choix, il faut remonter ! Et pour remonter il faut plusieurs choses : 1/ accepter qu’on a besoin d’aide  2/ savoir demander de l’aide et 3/ savoir accepter cette aide même si on a honte. Mais le problème quand on est médecin en libéral et qu’on est au fond du trou c’est qu’on ne peut pas s’arrêter. Et qu’il faut continuer de garder la tête haute et de s’occuper des autres, le tout avec patience, sourire et empathie… Heureusement que j’ai pu compter sur ma merveilleuse associée et sur ma remplaçante (je sais que vous me lisez <3) . Elles ont été d’un soutien si précieux quand il a fallu essayer tant bien que mal d’alléger mon planning en plein hiver pour que je puisse tenir le temps d’aller mieux… J’ai aussi eu la chance de pouvoir compter sur ma famille et sur mes ami(e)s et c’est dans ces moments là qu’on se rend compte de la chance qu’on a d’être si bien entouré.

Bref, j’ai fini par la remonter cette putain de pente, petit à petit, jour après jour.

Et puis est venu le temps des vacances… Ces vacances qu’on m’avait volées l’année dernière et que j’attendais tellement depuis 1 an. La trêve estivale de 3 semaines !

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Et bien elles étaient juste parfaites : apéros, bonne bouffe, famille, amis, balades, vélo, plage, baignades, lecture… Et même ma 1ère course (pour ceux qui l’ont loupé c’est ) ! Et surtout, j’ai réussi à lâcher prise et à couper complètement du boulot. C’est la 1ère fois en 5 ans d’installation que je ne pense pas à mes patients et que je ne check pas le planning ni mes mails pros. Oui je sais, c’est une évidence pour la plupart d’entres-vous mais pour moi c’est énorme comme lâcher prise, et ça veut dire beaucoup…

Bref, je suis regonflée à bloc pour cette rentrée. Et je n’espère qu’une seule chose : que cette nouvelle année soit à l’image de mes vacances 🙂

Et même que j’ai envie d’y croire ! #L’AnnéeSeraBelle